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根据这项研究,低脂肪的饮食,不利于低收入居民的健康

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  欧洲和北美,卫生当局建议多吃水果和蔬菜,减少高脂肪食物的摄入,联合国和世界各国都采用了这一建议。不过,据法国媒体报道,8月29日,8月29日当地时间加拿大研究人员说,广泛宣传减少脂肪的饮食指南的摄入,低收入国家的人可能不利健康,因为他们的饮食已经含有太多淀粉类的东西。

  在加拿大,德国甘(Mahshid Dehghan)麦克马斯特大学的研究人员说,目前重点倡导低脂饮食,忽视了人在低收入国家在饮食方面,因为水果和蔬菜的价格较高,碳水化合物实际上是比例非常高,似乎健康恶化。

  与此同时,另一项研究表明,发达国家通过世界卫生组织支持的膳食指南,应为水果和蔬菜安全降低到一个更实惠的3份水果和蔬菜的每天5份。

  在七年半的时间里,德甘来自六大洲的同事和18个研究国民党13.50000个健康数据,35-70岁之间的年龄,这些自愿受访者。研究发现,3/4或碳水化合物的每日能量摄入的必需量以上,死亡的轨道低于淀粉类食物摄入期间的风险是:(碳水化合物的摄入量,以能源的每日需要量的46%或以下)高于28%。

  出人意料的是,研究还挑战了建议低脂饮食,结果表明,高脂肪的饮食(能量的35%每日需要量)死亡比低脂肪饮食的危险(每日能源占所需11%)的23%以下。

  德甘告诉法新社记者,与主流观点从增加饮食摄入的脂肪和死亡的风险较低的区别。

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