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　　在过去的20年中，全球儿童过敏性疾病发病率增加了50％。特别是食物过敏，如果不及时治疗，可能会导致宝宝自身免疫性疾病，食管炎和慢性疾病。由于食物过敏是一种延迟反应，家长不能及时做出判断，美国“循证医学网”总结了婴儿食物过敏发出的10个信号。

　　1。婴儿吃某些食物经常头痛之后； 2。宝宝没有任何特殊原因，体重变化； 3。婴儿尿床的情况下可以单独上厕所； 4。宝宝腹泻，抽筋等症状； 五。婴儿黑眼圈，尤其是小麦，麸质过敏症的产品； 6。婴儿是很难坐不住了； 7。婴儿没有任何理由，喜怒无常，情绪； 8。宝宝经常感冒或流鼻涕。如果孩子总是流鼻涕不感冒，应多加注意； 9。宝宝经常眩晕，失去平衡； 10。婴儿常在劳累，胡思乱想。

　　如果你的宝宝有食物过敏，家长应先建立一个合理的饮食计划，列表，宝宝经常吃的食物。三个星期后，从食品的名单中删除，可能引起过敏的食物，让宝宝吃的，看看是否有任何过敏症状，然后重复上述过程，直到确定食物过敏。

　　 尽量少对吃罐装的孩子，冷冻和预包装食品； 在婴儿食品的益生菌，能促进肠道菌群平衡； 充足的休息，而且有助于减少过敏。