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　　一些不良的饮食习惯会损害您的健康：

　　1。长期不吃早餐，胆汁改变胆汁中胆固醇浓度在胆囊结石堆积，心肌梗死易感性，因为胃是空的早晨，身体会形成更多的血小板式的日子，可导致血栓形成，诱发心肌梗死，还可引起代谢紊乱和肥胖。

　　2。长期蹲人吃饭，影响消化功能，易引起消化性溃疡。3。经常吃烫的食物，喝热水的人，可导致食道和胃的癌症。4。经常吃太快也不是谁咀嚼，易精人造成胃炎，胃溃疡。

　　五。经常吃得太饱的人可导致消化不良。诱发高血压，冠心病心脏疾病等。。

　　6。人偏食容易导致某种营养缺乏症。

　　7。经常吃咸的人，容易出现高血压，心脏，肝脏有害。

　　8。谁喜欢的人吃甜食，容易患心血管疾病，肥胖症和糖尿病。

　　9。晚餐迟到的人易患尿路结石，冠心病心脏疾病，癌症，肥胖等。。