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肥胖的原因，遗传只占10%的因素，剩下的90%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是因为服用激素引发的肥胖，都是可以瘦下来的，但要讲究方法。在众多减肥方法中，食疗是最为安全有效的。因为我们每天都要吃饭，身体形成惯性，在吃饭时间摄入的食物更容易被身体吸收。所以，减肥过程中，如何通过规范饮食习惯，提高饮食质量，达到减肥的效果，是非常关键的步骤。

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果冻成分：

一，魔芋

⒈魔芋粉作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。

2魔芋粉可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。

3.魔芋粉有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。

4.魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇。

5.。魔芋含有丰富的膳食纤维

二，火麻仁

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

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三，郁李仁

1.泻下作用

郁李仁所含郁李仁甙对实验动物有强烈泻下作用。其泻下作用机制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。但亦有实验证明，郁李仁水提取物及其脂肪油给小鼠灌胃有极显著的促进小肠运动作用，郁李仁种子的50%水煎剂能明显缩短燥结型便秘模型小鼠排便时间，排便次数明显增加。

2.抗炎和镇痛作用

从郁李仁中提得的蛋白质成分IR-A和IR-B静脉给药有抗炎和镇痛作用。对角叉菜胶性足趾肿胀，IR-A的抑制作用EB为14.8mg/kg;IR-B为0.7mg/kg。此外，小鼠扭体法表明IR-A和IR-B在5mg/kg静脉注射时都具有明显镇痛作用。IR-A和IR-B从郁李仁中提取的得率分别为3%和0.4%。

四，决明子

决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶，中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛，常常与其他植物争夺营养，因此在北美洲等地区，决明被视为一种难以根除的野草。

五，低聚果糖

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例，它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡；能促进微量元素铁、钙的吸收与利用，以防止骨质疏松症；可减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能；且口味纯正香甜可口，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。近几年低聚果糖的产品风靡日、欧、美等保健品市场。

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产品功效

1、清肠毒通宿便(清肠、解决便秘、收腹美肌、除毒素的效果)

2、改善肠胃(能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质)

2、美容养颜(可以有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，水润剔透，延缓衰老)

3、活化细胞(酵素之父说过：没有酵素就没有生命！台湾纯天然植物纤维，能激活细胞，加速代谢，恢复年轻)

4、降三高(调节人体新陈代谢，能有效降血压、血脂、血糖，预防肥胖)

5、抗衰老，氧化(能提高身体的平衡和协调能力，有效抵抗衰老，调节女性生理机能，平衡女性荷)

6、消除疲劳(萃取成份含花青素，活力长生、让你时刻你充满活力，年轻的感觉随时都可以拥有)

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