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　　葡萄香蕉沙拉

　　材料：葡萄串，香蕉，猕猴桃2，杨桃，草莓3，有点酸酸的。

　　生产：水果的份量淋上酸奶洗净切块。

　　特点：美容与健康。

　　猕猴桃沙拉

　　材料：苹果1个，2猕猴桃，菠萝8，樱桃2，蜂蜜。

　　制作：将洗净切块水果，蜂蜜。

　　产品特点：美肠。

　　美国排毒沙拉

　　 味道：光； 难度：切墩（初级）； 时间：10分钟；

　　 材料：1种+ 2/3杯芦笋，切段； 1/2杯鲜百合的叶子； 小熟熏肉颗粒； 小红莓； 小坚果，核桃等即可； 新鲜的薄荷叶几片

　　附件：

　　约1/4杯羊乳酪少许盐，少许黑胡椒，洋葱粉少许，少许柠檬汁

　　步：

　　 1，芦笋段在沸水中取出，放凉待用煮沸； 再次以相同煮百合，取出，放凉待用。

　　如图2所示，所有的混合原料，通过加入等调味品加入现有羊乳酪，再其次，拌匀，根据自己的口味调和。