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　　推荐：修复支益，宣武医院，首都医科大学，胸外科教授绣衣北京分会理事

　　1健康建议：空气净化器

　　推荐理由：在未来的日子，当霾侵袭，净化室内空气就显得尤为重要。使用后的空气净化器良好感觉，能够提高室内空气质量在一定程度上，这两个机器是双向进气口过滤器的设计，有助于室内粒子和有害气体的吸附，提纯，并且具有显示光的净化效果，可以看到前后的变化后使用。当然，应注意的是，为了确保一个空气净化器的净化效果，过滤器应定期更换，更好，如果组合效果加湿器。

　　2年提醒：防止室外空气污染是重要的，但很少造成室内空气污染已支付。厨房室内空气污染是一个“重灾区”。虽然由烹饪所产生的氮氧化物是不给人类立即致命的威胁，但它可以慢慢侵入体内，诱发各种疾病。二氧化氮会让人过敏原，如宠物皮屑更敏感； 二氧化氮也损伤皮肤组织，随着时间的推移，皮肤变得无弹性松动，起皱，灰色，粗糙； 往往在这种环境下，它可能会导致哮喘和其他呼吸系统疾病。氮氧化物也可以直接到达呼吸性细支气管和肺泡深，溶解在水中以形成亚硝酸，硝酸，刺激性，腐蚀肺组织，引起肺水肿，更可能出现严重的肺。

　　需要提醒的是，有些人以为，喝汤，粥没有用的油，不要打开引擎盖，这是错误的想法。胡德不仅吸油烟的作用，而且还吸有害气体燃烧。另外，在罩禁用的情况下，通过燃烧将是标准的五倍以上产生的氮氧化物的短短几分钟内。所以，无论是煎，炒，或煮，清蒸，红烧，应打开引擎盖，现在必须系安全带，开车时一样重要。继续烹饪操作完成3至5分钟，以便排出的残留有害气体。改厨也是一个不错的方法，相对于煤气，天然气，电炉，微波炉升温快，无明火，产生更少的有害气体，更安全。