回忆资讯娱乐综合资讯网

　　减少脂肪的巧克力：

　　有食品科学家说，在巧克力的可可粉的主要成分，可以在你的口味带来的满意度，每餐前吃一小块纯巧克力的味道，尤其是出餐容易吃太多的一天，你可以吃一块提前，到餐桌上自然没有胃口。所以，当你想减肥，有什么措施是。你可以看到“小工具”使用美容。

　　毛巾的饮食：

　　但是，这种超简单的方法，我相信你会用姐妹。只要折叠的毛巾，你的头一样，你可以减肥，它是简单和容易！走路时记得不要让毛巾秋天，因为它使你紧张，带来压力，也可以分解脂肪。

　　步骤1，步骤站立姿势，双手自然下垂，两腿打开与肩的宽度，并准备一个毛巾。折叠毛巾。握住两侧用双手。

　　第2步，双手向上伸，然后再向右移动时，在弯曲手肘的手，用力拉扯右手，左手拉过来，内左大臂的肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

　　第3步，双手，肘部弯曲的双手移动到左边，左手用力拉扯，拉过来的右手，内右大臂的肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。互动做4次 。

　　[编辑：wypiaoyang]