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　　你可能不知道，臀部是看不见的敌人身材。如果你的臀部丰挺，结实，自然会凸显你腰部纤细，与此同时，将显著增加了你的双腿修长效果。爱丽丝臀部圆，自然会导致一个苗条的身材曲线。

　　如果你的臀部宽松无弹性，那么美将会丢失腰部以下，下半身的比例也给人以视觉上感觉失去平衡。

　　所以，不要让臀部多米诺骨牌效应导致你的身体曲线崩溃。

　　朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，逐渐积聚在下身的脂肪，所以容易造成臀部下垂。

　　最重要的原因真的臀部下垂，或我们的日常饮食不健康。你知道，如果过多的动物性脂肪摄入，就很容易在下半身积聚，造成臀部下垂进一步。由于臀部下垂查找原因，就让我们先从一日进行三餐，注意多吃含植物性脂肪或植物性蛋白质一些食品。例如豆腐是防止臀部下垂的最佳食品。

　　豆腐可以被描述为多种烹调方法可以是冷的，烩，炖等。很多花哨。豆腐是无穷无尽的品种系列，除了传统的豆浆，豆腐脑，豆腐干等，现在更多的豆腐引进新新类，如豆腐和美味的冰淇淋是非常适合谁选择不接受乳糖的人。此外，豆腐芝士蛋糕是由棒的特。