回忆资讯娱乐综合资讯网

　　博79岁这一年，最后两颗牙齿前一个月下降了出来，变成吃不下东西，但最近站不直，坐不稳，一直头晕，消瘦。经检查，他被确诊为贫血。广州医学院罗兵第三附属医院风湿病血液部主任提醒老年人缺牙容易导致贫血，牙齿脱落，因为饮食受到限制，造成进气不足会造成贫血。她提醒老年人贫血需要采取铁半年，为了得到纠正贫血。

　　罗鼻嗯说，因为差的老人牙齿咀嚼或缺齿，胃肠道不良，导致营养不良，血液需要蛋白质，铁，叶酸，维生素B12等原料将缺乏。此外，老年人老化胃，内因子的胃液分泌不足，影响维生素B12的吸收； 老年人的睾酮分泌减少，促红细胞生成素下降，导致血红蛋白不足，可导致贫血。

　　“这些导致贫血，由于缺牙老人，除了及时修复缺失与假牙的牙齿，而且诊断和治疗贫血。“罗兵说，在日常饮食中，老年人缺牙优秀富含蛋白质的食物，如瘦肉，蛋，奶，鱼，动物血，大豆，牛奶的摄入量，多吃水果和蔬菜，土豆，以正确及时偏食，保持均衡饮食。她说，老人需要采取缺铁性贫血半年，贫血得到纠正。“应当指出的是，铁应在饭后服用，并同时服用铁剂老人不喝茶。“罗兵特别推荐两个食疗方为缺牙老人贫血：

　　1。蔬菜牛肉汤

　　成分40克牛肉，1/4杯大米，菠菜1，1/2杯肉汤，土豆，胡萝卜，洋葱1/5个月，一些盐的。

　　 方法：准备肉碎牛肉； 菠菜，胡萝卜，洋葱，土豆和土豆泥炖熟； 米饭，肉末和蔬菜放入锅中烧开，加盐调味。

　　2。蔬菜和鱼粥

　　原料：30克白肉鱼，胡萝卜，1/5，1/2杯高汤海带，胡萝卜20克，酱油数量，饭碗1/4。

　　方法：鱼骨捞起洗净，鱼隔水炖熟捣碎。萝卜，胡萝卜具有良好的擦菜板擦。米饭，鱼和海带汤，煮蔬菜放入锅中，加入酱油，煮至粘稠。