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　　5，蓖麻油敷料胸部。蓖麻油含有T11可以增强淋巴细胞功能的材料，例如细胞可以加速各种感染的恢复，疼痛除去。方法是：将蓖麻油滴在四个折布，蓖麻油染色允许的，但不能太湿，于是四个涓涓细流。此扩散乳房布，盖子的塑料薄膜层，并把在所述热包。将热敷袋可以忍受炎热，适用1小时。

　　混沌吃消炎药或抗生素类药阻止乳房胀痛，这是错误和危险的

　　6，防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解疼痛和乳房肿胀。

　　7，避免滥用药物。有的人胡乱吃消炎药或抗生素类药阻止乳房胀痛，这是错误和危险的，因为你不能使用本地化的乳房胀痛甾体类抗炎药。

　　8，避免利尿剂。同时排液利尿剂的身体，也能削减乳房的肿胀，但眼前的救济需要付出的代价。过度使用利尿剂会导致钾的损失，电解质平衡的破坏，影响葡萄糖的形成。

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