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　　导语：按摩可以帮助睡眠可以使一个很好的按摩病人的循环，防止身体机能丧失。也有助于身心放松。起到减肥的作用。

　　因为，腰部是吸引最显着的部分。如果腰部臃肿肥胖，就很难与强调身体曲线的方式配合在一起。然而，腰部的网站通常极其困难的活性，容易堆积脂肪。如果合理刺激腰，背腰部经络，穴位，肌肉，它可以逐步消除腰部的赘肉。

　　按摩刺激腹部肌肉

　　在强烈的刺激方面，揉腹部和两侧腹直肌腹斜肌，也能使腰部苗条。具体技术，具有相同的脉冲按摩腰带。

　　混炼按摩腰部带脉

　　与脉穴位于区域中的脉冲，在最窄腰线。经常按摩此，反过来，减少腰部脂肪效果非常好。可能，两侧用双手由前，后摩擦点来自两个方向的挤压，抬带脉冲。

　　刺激穴位回

　　 腰部点是：带脉穴，位于顶端第十一肋，与肚脐的高度; 清洁腹腔，沿着线位于向下乳头，肚脐的大于3厘米低的位置。 返回点是：北京门穴，位于第十二肋骨顶端; 驰腔室孔，位于第二腰椎向下投影5厘米。

　　用拇指，食指，或2398是指揉，捏点，这些点及其相关的肌肉盈压力。