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　　弹簧：增加做爱次数

　　春天是万物复苏的季节，这时候千万不要让你的身体和心灵得到任何的压制，保持和谐无忧无虑的身体和心灵。相较于冬季，做爱次数可适当增加，但也是我们根据个人体质能力范围之内，只有这样，才能有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

　　其次，夏季：谨防寒性的

　　每到夏天，很多女性朋友总是觉得浑身乏力，食欲不振，再加上天气炎热，存在性没有兴趣做爱。然而，一些夫妇喜欢在空调环境中，这将使抵抗力下降的人鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，头痛等流感样症状性，有人把这种疾病被称为 "夏季性爱冷"。因此，夏季不宜过于贪凉性，不用担心在性生活后冷水淋浴洗净，在这个季节，一定要注意减少性生活频率

　　三，秋季：减少性生活频率

　　秋天是收获的季节，但在性生活要适度收敛。秋季应收到不应散，房事也应降低。一般来说，人们阳气不足，可利用生发春，夏田阳气体加热温度方案发阳气，而缺乏阴精，可以养护阴精的秋冬季系列的帮助。所以，在秋季，夫妻必须限制，以减少性生活次数的欲望，使体内的阴阳不再发泄出来。

　　四，冬：性生活不能过分

　　冬季寒冷，尤其是男性的性能力开始 "过冬"。"内经" 叫 "冬季不藏，春天将温热病" ，这意味着冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，因此不能越冬的性生活; 而另一方面，在性生活过程中不能太急于不是太 "硬"，但需要准备，慢慢享受。如果在本赛季频繁的放纵，容易导致肾虚气弱，伤身体。