回忆资讯娱乐综合资讯网

　　开胃水果：柠檬生津开胃解暑

　　虽然柠檬味酸吃，微苦，不喜欢生吃新鲜水果等，但柠檬皮中含有丰富的芳香挥发成分，流体可以解暑，开胃醒脾。暑湿较重的夏季，很多人精神不振，经常工作或学习很长时间后食欲不振，喝柠檬泡水一杯，酷人的新鲜酸味引起，而且食欲大开。

　　在西方风味的柠檬多海鲜，去除异味异味，东南亚食品与直接煮熟，以突出其味道酸甜。我们南方人爱吃的烤鸭，烧鹅，柠檬和最终香料。

　　降压果：预防心血管疾病的

　　杨柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强高血压和心脏发作的症状血管弹性和韧性，预防和治疗。近年来，国外研究还发现，含有胰岛素的近似石灰，它可以降低血糖异常水平。

　　化痰水果：柠檬吃痰

　　柠檬还祛痰。临床发现，柠檬皮祛痰功效比柑橘强。夏季湿热的天气，如果不注意饮食，外湿和湿身体的相互感应的自然气候里，郁积日久可燥湿化痰。因此，夏季痰多，咽喉不适，柠檬汁，用温水和少许盐，可以成功地积累了喉咙咳出痰液。

　　消炎果：抗菌消炎作用

　　柠檬中含有丰富的维生素C，人体就像一个天然抗生素所起的作用，具有抗菌消炎，增强免疫力等功效，建议中老年朋友平时可以喝热柠檬水来保养身体。

　　美容果：延缓衰老抑制色素沉着

　　中国医学认为，柠檬性温，味苦，无毒，具有止渴生津，祛暑安胎，疏滞，健胃止痛等功能。现代营养学研究还发现，柠檬含有多种营养成分维生素B1，维生素B2，维生素C，还含有丰富的有机酸，柠檬酸，柠檬食品是高碱性的，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤的新陈代谢，抗老化和抑制色素沉着等都十分有效。

　　止吐水果：柠檬 "宜母子" 消除孕吐

　　广东中医药工作 "粤语" 内容如下： "柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜，因此母亲劝。熟时，投标人要更占有和经过长期岁尚未代表果汁醋。"也就是说，孕妇可以把在床上的一些柠檬，早上起来嗅，有消除晨吐的效应。

　　柠檬消费：

　　柠檬马蹄汤预防心血管疾病。与剥离新鲜柠檬片，栗子（菱角）一种带5一起剥离汤，每天食用1。中老年朋友经常饮用，可防治高血压，改善心肌梗死患者有益症状。

　　蜂蜜柠檬茶开胃止渴。新鲜柠檬汁，以及泡茶喝连皮一起，作为治疗暑热烦渴的保健饮品。

　　柠檬甘蔗水解酒热。有了新鲜的柠檬皮60克，250克新鲜甘蔗，一点点搅碎，慢慢走绞汁。对于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。

　　蜂蜜柠檬水缓解感冒咽喉不适。当寒冷的开始，连皮切片柠檬，加蜜糖冲水饮少量，可以缓解咽喉痛，喉咙干痒，以减少不适。新鲜的柠檬皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。