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　　早在20世纪60年代，美国著名心理学家博士. 诺曼·文森特·皮尔指出，在一些发达国家，人们每天都感到心情愉快的时间已大大缩短，从以前的一天一次的三分之一，减少到一天的时间只有五分之一。

　　到了90年代，许多发达国家的生活水平，也有了很大的提高，但人们每天都感觉快乐的心情更短的时间，平均小于一第九天。

　　增加快感缺乏似乎已经成为全人类的共同问题。早在2000年，25个发达国家组成的国际研究机构进行的调查显示一 "你每天都开心，" 抽样调查的人60％以上的结果不可能是愉快的每一天的感觉，其中20％的人明确表示， "我不快乐每一天."。有人甚至强调： "我不知道我是多么高兴不高兴!"

　　随着改革开放，经济发展，市场繁荣，我们的同胞似乎面临着越来越少的情况下愉快。有些人不禁怀念计划经济时代的幸福时光，当人们得到差不多的工资，住在基本相同的房子，穿便衣，骑两轮自行车，但后来的人都比较快乐，然后再累苦涩的笑声。现在，生活水平提高了，生活改变的衣食住行，人不住，但觉得好幸福，也很难从心脏听到笑声。

　　这是什么?虽然原因是多方面的，既有国际公认的原因，也有原因，属于中国特色。竞争激烈，生活紧张，有腐败，分配不公，道德素质下降，造成恶劣的社会，会让人不爽，但主要的原因可能是还住在 "铁饭碗" 人在环境，收入和待遇突拉他开了一个缺口，缺口越来越大，引起人们很大程度的心理失衡。

　　 有些人不希望一所房子一所房子，有房子要一所大房子，大房子具有良好的居住环境，并要一所大房子; 有些人不想买私家车私家车，我买了一辆私家车突然发现汽车品牌给别人比自己好很多; 有些人的月工资1000元，需要2000元，2000元要3000元，4000元，5000元，永不满足，永无止境，永远不会觉得月薪 "完善"，但不考虑确切了解自己的实际能力。通过这种方式，它只能在自主设计无尽的痛苦抓。在这一刻，这是必要的，不仅要学会竞争辛苦，但也不忘自得。

　　如何获得快乐?然后回到历史?然后重新计划经济?然后吃 "铁饭碗"?为了得到平衡能力差，快乐的穷人，穷开心?这当然是不现实的，不可能的，但也很危险。"欺负"，为人民，历史的教训已经很痛苦。超过了中国民族的生存，我们必须遵循世界的规则，地球上的与时俱进，奋力向前。

　　人不能让自己的社会适应能力，只能适应自己的社会，这是一种人权，其中值。进步，丰富的社会物质，必须立足于人在它的代价失去他们的愉悦感?不，我不这么认为。最关键的是，人们要学会调整自己，在竞争激烈的环境中，调整他们的思维方式，来调整自己的人生目标，调整自己的技能比较。

　　 您可能没有住在高档小区，但你的家庭和谐; 你可能没有豪华轿车，但你的身体健康; 你可能不会有显着的位置，但你品德。这些，都是我们不应该是快乐起来的原因吧?不要用别人的长处比自己的短处，不要做，明天让我今天要问，不是看别人都好，自己却没有用。

　　什么是幸福?什么是成功?什么是幸福?世界上已经有多种答案，我们必须永远把自己变成了环选择题，多对自己的伤害。

　　这是最高的追求幸福的人性化。对于人类发展出现的不愉快现象种种，一些发达国家一直在寻求一个解决方案，如人们不再简单地相互之间比金钱大于实质，但不是关注健康长寿比，比的快乐，比舒适，高兴地找回一些生活的基本要素，为人们在这个世界上活的很好，不再盲目地自加压力，自盖的束缚，麻烦，这无疑是一种理性的选择。

　　轻松，快乐和幸福，其实，在我们自己手中，在我们心中的心脏。