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　　武汉大学中南医院，最近的一次普查显示颈椎病，一个小学五年级的班级，50名学生多达25人被诊断为轻度 "颈型颈椎病"。副教授，中南田军感叹，年轻的颈椎病明显的趋势，10例颈椎康复医院系有一个孩子。

　　颈部，背部疼痛不适，少数紧张性头痛，头晕症状，有些人有颈条结节，这是 "颈椎病" 症状。"颈椎病" 如果任其发展，可导致韧带，肌肉，骨质增生，颈椎间盘突出，最后严重的颈椎病。

　　 田军分析，对患病学生的主要原因有：课业负担，导致很长一段时间的学生课桌，时间长了颈椎前屈; 现在网上他们的孩子和更多的时间看电视和颈部太久相同的位置; 不良的生活习惯，如坐姿不当或靠在床上看电视，容易使颈椎损伤; 运动损伤，尤其是摇摆运动，当孩子无法掌握要领，很可能会破坏颈椎; 受冷，脖子暴露在空气太冷，血液循环受到影响，也易导致颈部肌肉痉挛; 桌椅的高度及孩子的身高不匹配。

　　当孩子有颈部，背部疼痛和僵硬症状，应及时检查。暑假，田军建议，从小学和中学的学生在学术学习中解放出来，可适当降低，上网时间，超过一些运动，游泳，慢跑等. 都是很好的方式; 倒在一段时间远视，视力上升之后，缓解颈部肌肉疲劳; 不要长期呆在空调房间，防止受寒。另外，白天和晚上，颈部412小时后台. 试试康复训练：颈部前屈，后伸，左右侧屈，旋转，耸肩肩部和胸部运动做环形运动，可以有效缓解颈椎疲劳。

　　（实习编辑：卢开阳）