回忆资讯娱乐综合资讯网

　　告别口舌生疮，良好的生活习惯很重要

　　治疗口疮很多，但要远离这种疾病，首先，防止。过多的膳食和口腔溃疡有不解之缘，尤其是消化不良，应限于食品或少量多餐进易消化，富含维生素的食物。溃疡发作，可适当维生素B1，B2，B6和维生素C，为了提高机体的愈合能力。

　　其次，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口，立即良好的生活习惯后，。期间可用溃疡漱口盐水，生理盐水，漱口水和类似物，减少口腔细菌的发作，食物残渣，以防止加重继发感染。

　　此外，饮食上要注意营养，多吃易消化的食物，含有丰富的B族维生素，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋，腌制品（咸鱼，咸肉，咸菜），柿子，并可能导致口腔溃疡和其他螃蟹的食物加重。

　　 最后，生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累; 调整好自己的情绪，愉快的心情和乐观的生活态度。

　　（实习编辑：邓洁莹）