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　　我相信每个人都有过这样不愉快的经历，长倒刺的手，不要拉看起来很碍眼，如果强迫症的情况下是让你担心。一旦你伸手去拉起来，恐怕我们要有心理准备第十二，如果掏出一个大洞，刚好够难以忍受的疼痛，又担心伤口是否会被感染。这个微小的倒钩上讲，人们的心中充满了仇恨和恐惧，为了避免长倒刺有人真正开始补充维生素，所以不管这个方法可以让你得到倒刺干掉它？

　　一个星期倒钩究竟怎么来的？

　　刺一周一周是一种常见的皮肤问题，这是由于由过度干燥和分离发生时，皮肤的角质层的形成多于一个最近的工作，球运动，洗衣和其他奖励。角质层是皮肤用的薄层的最外层 "死"，这是皮肤的第一阻挡。皮脂，皮肤的天然保湿剂的角质层的表层，可以减少角质层水分的蒸发确保适当的水分，使角质层和紧密接触肌肤底层。的肥皂，洗涤剂或其它物理原因摩擦皮肤表面的皮脂被移除，会导致保护角质层水分释放的角质层过度干燥和蒸发发生的损失。

　　维生素A缺乏会引起手指长倒刺？

　　事实上维生素缺乏可引起一系列的皮肤问题，诸如缺乏维生素A的可导致毛囊角化，缺乏维生素B2，B6和其他B族维生素可引起脂溢性皮炎，嘴唇发干，维生素C缺乏会导致伤口愈合不良，容易开裂等.。但在现代社会中，造成维生素缺乏营养性疾病的出现已经越来越少见，大多数人只是正常进食，维生素缺乏病不会出现。如果确实是维生素缺乏，吸收或利用障碍，只会有皮肤问题，多伴有其他症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力障碍（指夜盲，结膜和角膜干燥病，干眼病和软化角膜，而不是近视），由异常B族维生素缺乏的神经系统，维生素C缺乏导致坏血病等.。如果你只是单纯的倒钩的一个星期，但大多数是局部皮肤异常，而非反映全身性疾病，而不是由缺乏维生素引起的.

　　大多数人认为，缺乏维生素就会生病，可能会增加一些，反正无害。但事实是，维生素是不是更好，在一些维生素（如维生素A和维生素B6）摄入可导致各种疾病，甚至中毒。有研究表明，吃硒，β胡萝卜素和维生素E可能增加食道癌的风险中老年人要多吃含维生素d和钙会增加肾结石的危险性，在临床试验中，一组吃复合维生素片的测试人员前列腺癌的比例较高。我们不能否认维生素的重要的生理作用，但这些实验也提醒我们从侧面看，最重要的营养摄入平衡，过犹不及。

　　如何防止倒刺的一周？

　　皮脂是最好的身体保湿霜，护手霜不管是什么样的效果只能模拟皮脂，所以对于一些职业的皮肤问题，戴乳胶手套是一个更好的选择，所以洗手可以减少次数，也降低皮脂的流失。当然，乳胶过敏的学生除外。

　　对于不可避免的摩擦和物理洗手，护手霜，应立即洗完手后用于保护滋润角质层。多个护手霜硅油（二甲基硅氧烷），如羊毛脂，甘油等和疏水组分，甘油可以亲水性成分的均匀混合物中的主要成分 "画" 周围的水分子，以确保适度湿润皮肤，脂肪可以防止水分的蒸发，从而达到皮肤的保护作用。应当指出的是，甘油的空气非常干燥肌肤的简单的解决方案，将吸收水分，起不到保湿的作用，所以人们常常玩倒钩，不建议单一的解决方案来保护与甘油皮肤。

　　处理的一个小的圆周倒钩的方法：

　　1. 不要删除或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤感染和撕裂。

　　2，具有锋利和清洁剪刀倒刺切割整齐。

　　3，之后，立即洗手散布均匀地使用护手霜。

　　所以，纯维生素缺乏症的一个星期倒钩基本什么都没做，不需要额外补充维生素。倒钩预防周，最重要的护肤。