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　　五味子，俗称山花椒，子权重，医药五味子，面藤，五个梅子等。和唐“新修本草”载“怪异的肉，肌酐，硬核，有咸味”，故有五味子的名字。中国滋补效果很给力，高的药用价值。

　　五味子用法：

　　方法一：五味子5克，2克西洋参，在沸腾的茶叶水浸泡代的，常饮可治中老年人阴虚内热，口干咽燥。

　　方法二：6克五味子，茯苓，菟丝子9克，水煎去渣，蜂蜜，2至3次，每天服务的。可治神经衰弱，心悸心脏和失眠。

　　方法三：五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，1日3次分服，可治肺结核，咳嗽，呼吸急促，盗汗，遗精。

　　方法四：五味子一两，北芪一两，杏仁各五钱，半斤排骨，与蜜枣煲水五，十二碗两小时，补益五脏，抗衰老。

　　方法五：经过3？5克，五味子文火炒至微焦，和泡茶和蜂蜜一起煮沸5分钟的水量，五味子制成的茶，常饮精神，补肝。

　　方法六：五味子为15-30克，每日三次，蜂蜜适量，加入温水或冷水冲服，也可直接食用，起到美容，保健，放松的效果。

　　方法7：五味子粥，大米，五味子，用文火熬制。五味子可以养肝，补肾，大米有保肝，护胃的作用，酒后大量饮酒可减少对肝脏的损害。

　　八：五味子100克水煎茶，频频饮用，一天。定志安神，调节肝，肾，主治妇女更年期综合症，不安的夜晚睡眠，乱梦乐疲惫，烦躁健忘等症状，一般服15天左右有效，它可以连服30-60天。

　　方法IX：500克和500g五味子龙眼水煎煮两次，每次1小时，合并煎两次，向残余物中，加入500克蜂蜜，与焖煮沸奶油，一汤匙，每日2至3次。可治疗血虚，失眠，头晕，心悸。

　　方法十：五味子花粉

　　如图1所示，可以使用温水吞服；

　　如图2所示，也入口咀嚼可可，然后用水漱口洗涤

　　3，可与蜂蜜和花粉用温开水进行混合；

　　4，也可研磨成粉末蜂花粉，按照与蜂蜜，水或钝温水量，可能会收到满意的结果。通常在傍晚时分，如果饭前胃部不适，可以在半小时内饭后改变已拍摄所采取蜂花粉后最好空腹。它具有养肝护肝，对于头痛，头晕，背痛，失眠等。有水果有很好的辅助效果。