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　　男子延迟早泄

　　1，拉阴囊：可见收缩阴囊，睾丸此时增加，如果拉阴囊和睾丸会阴可以减少在性唤起和性高潮的高度的兴奋性，延迟射精。

　　2，减少灵敏度的：使用避孕套，或与药物治疗性交前的阴茎头，如1％丁卡因，达克罗宁1％软膏，乳膏3％的苯甲酸铵等，以头部阴茎缩小感觉神经末梢的敏感性。

　　3，冷热交替水浴：晚上用凉水澡15分钟，然后用温水浴15分钟，每日1次睡前，射精后能提高控制尿道的能力。

　　使用约仰卧，两腿伸直，两脚分开100厘米。臀部的旁边两只手，自然放松，在两个目视检查，意守丹田，关闭时，舌抵上颚。意守丹田第2分钟，然后开始吸气，吸气提肛腹部，阴茎，睾丸，而内收小腹收缩肛门。此时，通过吸入的空气想象经会阴龟头，会阴沿着经由臀部脊柱向上，干燥，百会大椎，然后呼气，而用于口服放出空气，连同口唾液吞咽丹田。此外，每个吸气，紧，手和脚指，当气丹田，手足放松，做3-9次。

　　男性延长射精时间的方法

　　每当尿，深呼吸入丹田，然后密切关注，我们预计这种气体从丹田至会阴，沿督脉，上百会持有百会，重新考虑这一点有一个绿色的“水”字符，成立于尿。尿解决方案在丹田下行完了，气嘘嘘呵出，同时会想象百“水”字，用气。此功法是非常严格的精度关闭，那么即使性交，也不排出正常的精子，或精子需要打开门，打开时删除所有杂念，呼出的空气的尿之际。

　　站立，双脚肩宽度，并与在床上或长椅的制备沙袋的纱布，用纱布和活结替代结。手然后用阴茎和阴囊抓住，然后用在阴囊和阴茎根部扎住滑动配合纱布保持环住，阴毛留下了以下两个扣紧纱布带长度。最后，沙袋慢慢放下，约2英寸掉在地上，来回摆动50次。自然呼吸。拥塞在阴茎和睾丸，微酸胀，牵引力在两侧腹股沟疼痛轻微的感觉，而不是占上风。