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　　恋床的人很多都小问题，尤其是平时工作繁忙，准时起床它是一个非常困难的事情，早上。所以，爱情是生活的一小床你？事实上，很多可以缓解疲劳，恢复精力。但有些人错误地认为，睡眠的好处，特别是有利于成长和青少年的发展，所以有些人不得不依靠一个上午的机会，是不是在床上，上面需要睡不好觉。这是一个不好的习惯，久而久之，会造成不良的健康影响。

　　此外，一个晚上，腹中空空后，饥饿已经是很明显，如恋床，此时不起，势必打乱肠道活动模式，随着时间的推移，将受到损害胃肠道粘膜，容易造成胃炎，胃溃疡消化不良和其它疾病。因此，我们一定要注意合理的睡眠时间，以保持健康的生活方式。

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