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　　21，玉米火鸡+ + +低脂奶酪，生菜

　　撒在玉米饼的芥末，淋上些切片火鸡肉或火腿，低脂奶酪和生菜。

　　22，家庭烤松饼

　　烤自己的松饼，意大利调料和低脂干酪撒。

　　23，全麦饼干+低脂巧克力布丁+棉花糖

　　全麦饼干掰成小块，加入低脂巧克力布丁和棉花糖

　　24，芥末+土耳其+芝麻面包棒

　　在火鸡切片的传播芥末和芝麻面包棒吃。

　　25，柑橘香草酸奶+ + +蓝莓燕麦

　　香草酸奶，橙色和蓝莓在高脚杯中，撒上一些谷物的顶部。

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