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　　什么是南瓜的好处，它有对人体？很多人都知道南瓜的价值高，但也不是很清楚和具体的功效与作用。这是更好地继续往下看，小系列，南瓜3款侧边栏。此外，还总结了南瓜为大家的选择的方法，千万不要错过。

　　南瓜3种食疗方

　　脾齐乏嗯：八分熟炖排骨500克，南瓜500克切块，加入去皮栗子200克文火炖熟。脾所造成的疲劳体虚和全身化疗引起的弱点等冷，气不足。。

　　化湿方：绿色大麦100克，绿豆100克的浸泡半天，然后煮到粥，南瓜克切块200，加入红枣少许，文火炖熟。对于缺乏内停所致的水分，痰不，少吃丰满，水肿尿少。

　　胃补品侧：成熟南瓜约500克的洗涤，使顶盖下面的完整切割，用勺子从上净肉挖。两个绿色调味鸭肉，少许肉末和大米，盐，味精等，放入南瓜三分之二满水一起，上笼蒸熟，南瓜帽盖住光盘，整个南瓜可以吃米饭。损失是由于久病弱或肿瘤引起的食欲不振，倦怠乏力，面色萎黄等症。

　　那么，如何选择可口的南瓜？

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