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　　核心提示：随着顾名思义，比赛前戏。爱，拥抱，爱抚，亲吻和挑逗，做爱行动之前必不可少的，因为性爱是双方在心理和情绪和身体的结合。它是在情人做爱之间的准备时间很重要，双方在思想上进入状态。

　　通常你可以帮助你的爱人从白天的压力分开，与他（她）每天谈论的事情，为他（她）擦拭背部，按摩，或坐在一起看书，听音乐或看电视。

　　事实上，这是一种帮助是建立信任和亲密的方式，与你的爱人花时间在一起质量。这应该使你可以放松，需要一个更好的性制造元素。

　　性爱前，无论任何一方必须在心情准备。但对于一些人来说，他们辛苦了一天后，在工作中度过，有没有兴趣去思考性，因为他们无法从拉当天发生的事了，更别说专心与恋人亲热的事情。

　　但专家指出，性前戏不丢失，一定要注意。

　　早在远古时代，我们的祖先就认识到中性反应的生活，男女之间的差别。

　　在性生活中，由于男性的性兴奋容易出现，而女性的性唤起显得相对缓慢的一面，所以这是特别重要的性前戏。

　　在古代名医孙思邈“千金方”中指出：“凡御女之路，欲令气的没底搬到杨交往中弱。你必须发挥慢速播放，这意味着神感，时间长了，实在是太可使阴气，阴气推之，是自老男人。“

　　它的意思是：性生活，不要急于，性兴奋时急于只是性交。前者是必要的适当的性游戏，充分激发女性的性兴奋。

　　但也精神过于紧张的人可以冷静下来。而在女性性唤起激发男人实现进一步的性兴奋，阴茎将得到充分勃起。这时的生活都可以实现和享受的生活体验高品质。

　　因此，性前戏是生活中必不可少的一部分，没有足够的性刺激，唤起性兴奋和急于性生活是很难达到满意的性经验，这是一句老话“先玩两个乐，交欲为“手段。

　　这里要提醒的是，由于男性的性高潮比女性快，你需要给时间为女性制造性爱的亲密感觉，记得给他们的合作伙伴足够的重视和时间，使他们能够享受性爱。