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　　大多数痛风患者都知道，选择低嘌呤饮食，不吃高嘌呤食物，如动物肝，肠，心脏等脏器，鱼，贝类，虾类，海参等水产品，扁豆，海带，蘑菇等蔬菜，以及多种酵母和醇（尤其是啤酒）的。事实上，同时减少嘌呤摄入，还要想办法促进尿酸的排泄血液中的。

　　所谓痛风是在人类中嘌呤代谢紊乱发生氧化代谢产物，嘌呤 - 合成或增加尿酸排泄减少，高尿酸血症。当血液中的尿酸浓度过高时，我.?.，在关节的钠盐，软组织，软骨和肾脏尿酸沉积，引起异物组织炎性反应，这被称为痛风。

　　尿酸由肾脏最后出来排出体外，所以最简单的方法是喝大量的水。另一个有效的措施，促进尿酸的肾排泄是喝苏打水。

　　强碱性苏打水，使尿液在肾脏可以是碱性，碱性环境有利于肾脏酸排泄。事实上，在临床治疗痛风经常吃苏打片，真理和喝苏打水就像水 - 促进尿酸的排泄。通常在饮料的形式，其通常添加碳化出售汽水罐。

　　很多人不喜欢苏打水的味道，但经过制冷味道会得到很大的提高，所以最好冷冻苏打水或冰饮料。（永乐侧精加工）