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　　近日，“旧病的开始”百度已经成为一个热词，为3月11日，在“旧病的开始”名片百度百科已被浏览10万次。许多“80后”相比，症状，突然发现自己似乎已经“未老先衰”。

　　“80”为“旧家庭的开始。”

　　单词“旧病的开始”是从台湾热播偶像剧“我可能不会爱你”获得，特别是在生活和工作的双重压力，而一些年轻的心理年龄往往比实际年龄，缺乏大在新的东西，否定的态度，身体的兴趣开始显示出下降的迹象。

　　 目前，“旧病的开始，” 50个症状是知己的朋友，其中包括：“不知何故会醒来的清晨； 越近的事情越容易忘记，越长的东西，但请记住 。。。。。。

　　这些症状为用户的80％以上，尤其是“80后”，他从“旧病初”煎熬后。“越来越多的不喜欢改变他们的习惯；以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬一次夜，一个星期会累，总是很重要的事情在一个重要的位置，然后完全忘记重要的地方”这些条件，网友‘LUCK2004‘非常担心。在企业工作，“80后”江麓说，现在能感觉到下降，一下班，邀请朋友吃饭，喝酒前，可以持续一两年，然后他们改变了房子，想下班回家，所有一天，我感觉很累。

　　来自社会的压力太大“的老疾病的开始”

　　“在心理学上，没有‘早衰症’这一说法。“教授三个军区医学新桥医院心理咨询科代光明，称所谓的”早衰症”，意思是因为工作压力大或紧张的都市白领生活的症状，心理的衰老是比实际年龄更容易。

　　为什么是“未老先衰”？戴光明认为，按照物理规律，30岁左右的年轻人是在精力，体力最巅峰的时期，之所以会出现记忆力减退，对生活的热情退“早老症”，根本原因就在于太大的压力。

　　戴光明分析说，“80后”如今，生活和工作的压力都很大，努力工作，但不知道如何放松，很少运动，在紧张的状态下，大脑常。即使在家里，也很懒散，慢慢污染“旧病的开始。”。尤其是脑力劳动者，比较明显的症状，“未老先衰”。

　　重庆师范大学莫李怀奇教授认为，随着社会利益主体的多元化，年轻人很早就进入市场竞争。现代社会的“风暴”和“温室”之类的学校和家庭更大的反差，年轻人迅速成熟，甚至一些年轻人出现了“28岁以下，82岁的心态”。

　　首先是肠的老化

　　除了心理，“80后”身上也有症状“的老开始”。“很多30岁左右的年纪小，肠道就开始衰老。“三国军队医院，消化内科，西南彭桂勇专家说，其实，肠道是人体衰老的首位，因为需要通过它每天都在吸收营养，排除毒素等。。重的工作，使之容易“早衰”。

　　“最直接的肠道老化问题是由粪便造成的。“彭桂勇说，千万不要小看便秘带来的麻烦，这不仅会导致肤色晦暗，骑斑痘，口臭等问题，而且还可能造成腹部脂肪过多堆积，腰围增加，导致很多疾病。

　　因此，为缓解“老疾病的开始，”最好的办法是有一个良好的休息，保证在这段黄金时间是23：00 am至6：00睡觉。同时，调整生活，适当的运动，如瑜伽，散步，游泳，登山等的步伐。。

　　“解铃还须系铃人。“莫槐杞说，80感觉到了很多的工作和生活压力之后，它仅仅是心态问题状态。“年轻人应该培养正确的价值观和人生观，树立健康的身体和精神状态，而不是过分追求完美，要学会快乐工作，快乐生活。“

　　提示

　　这些“早衰症”的症状，你有吗？

　　1。身体毁之前，毁了身体。

　　2。专家说，越来越多的唬人。

　　3。如果不喃喃自语，脑子就会打结。

　　4。越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯。“。

　　5。对于磁场错的人，可以有不小心告诉他再见，再见，再见 。。。。。。

　　6。结识新朋友的速度和逐渐钝化机会。

　　7。讨厌外面过夜的，我不得不采取了很多东西。

　　8。对于用户不熟悉的“我们可以跟你做朋友？“的说法，我觉得非常愚蠢和不耐烦。

　　9。下一步，旁边的电脑键盘，一堆万金油，白花油，绿油的出现和其他清凉处方枕头。

　　10。我讨厌过生日这件事。