回忆资讯娱乐综合资讯网

　　上海泓提供：我的父亲喜欢睡枕高枕，所以爱落枕，每次都得疼好几天，脖子也不是很敢活动。在家里一个扶他林而立，给他画了一个僵硬的颈部按摩。最近的邻居自荐的方式，每天早中晚揉他的脖子热的韭菜汁揉两回，我没想到好转后两天，在这里推荐给大家。

　　哈尔滨医科大学附属第四医院骨科医师陈立民主任点评：有落枕的两个主要原因：一是肌肉扭伤。不良的睡眠姿势，枕头过高，过低或太硬会导致颈部，伤口长易使气血运行不畅，局部疼痛和不适的肌张力侧，动作被限制。其次，冷的感觉，比如睡眠夏天贪凉颈背血滞期间寒战，痹阻经络，导致僵硬疼痛，动作不良。

　　韭菜落枕了两个或两个以上的原因有特效。但从中国传统医学的角度，可以韭菜叶BOC气体温度，具有活血化瘀，理气和疏通作用，所以因为对于跌打损伤等症古代。加热韭菜汁可以促进血液循环后，瘀血疗效更佳。因此，颈部僵硬后，只要局部热韭菜汁颈部软组织损伤部位的擦拭层，它们可以使局部血流，颈部僵硬的症状可以改善。

　　具体做法是：切碎的韭菜，果汁与碗推纱布后，再加热（未沸腾），韭菜汁加温均匀地施加到颈部疼痛，每天通常约7倍，坚持两个三天就会有效地。并与其他外用相比，韭菜汁无副作用，使用方便。但值得注意的是，因为它涂，过敏体质慎用，最好在使用前咨询医生。此外，颈部僵硬的预防，睡觉的枕头应放置在所述颈部中，高度应优选正好位于静止的水平，应该更高当枕头侧肩。▲