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　　参考消息网报道4月23日，为了避免忘记重要的事情，从你的手上写的打结的手帕，我们会尽力。但研究发现，笑可以提高记忆力的最佳方法。

　　据英国 "每日邮件" 网站报道，4月21日，美国研究人员笑着说，老年人更可能的美好的记忆。这是因为，笑声可以降低压力水平，该压力可能对存储器有负面影响。

　　美国科学家罗马琳达大学安排20名健康老人风趣地观看20分钟的视频。同时，另一组健康老年人不看电影，只是静静地坐着。

　　随后，科学家们内存测试这两个群体的人，并检测唾液中提取的应激激素皮质醇的水平。

　　结果表明，组观看了短期记忆测试搞笑视频性能好于没有笑集团。研究结果还表明，一直在笑唾液皮质醇水平谁低得多。

　　研究古蔺德·贝恩斯的作者说： "每天每天20分钟的笑或看喜剧与我的朋友. 我可以帮助缓解日常生活压力。"

　　他说，人们往往是压力较小的回忆是美好。这是因为笑能增加体内内啡肽水平，多巴胺的大脑，使人产生奖励和愉悦的感觉。这种变化脑电波活动，从而改善存储器。