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　　□刘据勿中国城市老年病的中西医结合医院

　　痛风患者的急性发作常积极的治疗，尿酸忽略间歇疗法，导致痛风反复发作，肾功能甚至引起痛风，关节畸形等严重后果。痛风患者切不可 "良好的伤疤忘了疼，" 医生，规范用药，定期复查的指导下合理膳食，能有效防止痛风复发。

　　减肥，保持理想体重，超重或肥胖的人应该控制饮食，减轻体重。然而，减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风。

　　宜食米饭的碳水化合物可促进尿酸排出，患者食用富含碳水化合物的米饭，馒头，面条等.。

　　在动物较多的嘌呤含量，患者禁食内脏，骨髓，海味，发酵食物的食物，如豆类限制嘌呤。

　　重量的蛋白质摄入量比较例1应该吸收公斤0.8克至1克蛋白质。要立足牛奶，鸡蛋为主，如果是瘦肉，禽肉等.，应进食后煮沸汤，避免吃炖肉或卤肉，少吃动物内脏。

　　少吃脂肪脂肪会降低尿酸排泄。痛风并发高脂血症，脂肪的摄入量应在20％之内控制总热量的25％。

　　每天喝大量的水应该喝2000毫升?3000毫升，促进尿酸排除，如尿的pH值经常低于6应多喝白开水为主，密切相关，与高尿酸血症含糖饮料。

　　限盐禁止盐应限制在每天2克至5克。醇容易体内乳酸堆积，尿酸排泄抑制，它应该禁止。

　　多吃蔬菜新鲜蔬菜是碱性食物，嘌呤最小，高尿酸血症患者可以安全食用。蘑菇外，紫菜等.。