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　　使身体准备怀孕，可以帮助你给一个孩子在未来生活中最好的开始。如果是这样，你最好做好大约一年提前准备身体在饮食和生活方式的改变，可以有时间发挥作用，他自己的身体调理到最佳状态。

　　如果从患有此病，你应该去看医生，怀孕前至少3至6个月咨询您的健康问题，并根据需要调整您的治疗。

　　即使你没有任何健康问题，最好做一次全面的孕前健康检查，这种检查可能包括以下内容：

　　1，疾病史

　　除了现有的疾病，你也应该让医生对任何遗传问题（如唐氏综合征或囊性纤维化等。）在你的家人。同时，你要告诉你正在使用一种避孕方法的医生，如果您有任何排卵或月经问题，以及是否有过人工流产等病史。。