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　　心脏就像一个人的发电机，只是有点动力不足，身体会出现不适。但在日常生活中，我们的一些休闲的行为，即使是在环境略有变化，都可能影响到这项工作的“发电机”。近日，美国杂志“预防”上发表文章，总结了一些最意想不到的心脏威胁。记者采访了相关专家的国内权威，以帮助您排除每个被忽视的心脏“炸弹”。

　　常用抗菌肥皂。在2013年美国最近的一项研究表明，三氯生是包含在药皂和牙膏，这与甲状腺疾病的抗菌活性化学物质，但也形成很难杀死，细菌耐药，使心脏和肌肉组织损伤。研究人员建议人们应避免喝含“抗菌，抗微生物，杀灭细菌，无异味，气味杀”字的宣传产品。事实上，用普通肥皂和水，抗菌效果以及药皂。平时买保健成分表仔细看看，以确保没有三氯生。

　　骑自行车在市中心。比利时哈瑟尔特大学的研究人员发现，无论是驾车，骑自行车或步行上班，只要经过密部的车辆，会增加心脏发作的风险，主要是由于尾气污染。如果这些谁骑在最危险的工作，因为这些人大多吸入废气，“受污染”最严重的，他们也不得不花费一定的物理踩踏自行车，容易引发供血不足。因此，建议不要在交通拥堵的高峰期心血管疾病骑自行车旅行的高风险的选择。虽然骑自行车是一种很好的锻炼，但走在路上污染上，弊大于利。老年人尤其是老年人患慢性支气管炎，最好是避开交通高峰出行。

　　吃罐头食品。罐头食品中含有双酚A，这是一种强效激素干扰物，和乳腺癌，情绪障碍，肥胖和不孕不育。2012年，埃塞克斯大学，英国研究人员还发现，双酚A也会增加心脏疾病的风险，即使是小剂量的双酚A（通常是接触的量），并可能导致危险的心律失常导致心源性猝死心律不齐。因此，不同之处在于进气阻力罐头食品的量，食用新鲜或冷冻的食物，但也减少了接触超市小票，票和收据许多小涂料也含有双酚A，很容易被皮肤吸收。

　　笼罩在阴霾。很多人都知道，大雾对呼吸系统疾病的阴霾很大的影响，大家都知道，雾霾天气更“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证实，颗粒物污染灰霾天不仅会导致心肌梗死，心肌缺血或损伤也可引起。美国调查2.50000有心脏疾病或心脏是不是好男人，发现PM2。后5只增加10微克/立方米，将死亡率增加10％至27％。心血管内科旭诚斌北京大学教授人民医院认为，患者在雾霾天心脏疾病会加重病情，如呼吸困难或心脏衰竭的困难将更加严重心脏衰竭患者。因此，当雾霾天气，体弱和心血管疾病应减少户外活动的时间，最好戴上口罩出门，回来立即清洁面部及裸露的皮肤，饮食上应少吃辛辣食物。

　　跷二郎腿。美国的一项研究“血压监测杂志”上发表的研究结果，跷二郎腿坐在各自的收缩和舒张血管可能导致增长7％和2％，。博士。康涅狄格州的心脏病专家斯蒂芬·西纳特拉说，经常跷二郎腿髋关节的压力将增加，造成腿部静脉的压迫，甚至会增加血液凝块的风险。跷二郎腿的姿势建议您不要超过10？15分钟，每次半小时左右，你应该坐起来走动一会儿。享受“坐”太舒服的同时，还要防止“坐”生病，甚至“坐”以待毙。

　　吃太多的鸡蛋。“动脉粥样硬化”杂志公布的加拿大一项新研究发现，患者的动脉粥样硬化已经出现，蛋黄吃了，更严重破坏血管，也会增加心脏疾病的风险。在西安大略在加拿大大学的研究人员发现，40年后，参加者每周至少吃三个蛋黄和颈动脉斑块比吃每周最多两个鸡蛋显著黄色更为严重。研究负责人，神经学教授博士。大卫硅Binsi说，高胆固醇增加心血管疾病的风险。蛋黄中的胆固醇含量比较高，摄入过多会增加颈动脉斑块堆积，导致血流量减少，增加心血管疾病的风险。蛋黄吃得越多，风险越大。它提出了控制鸡蛋的消费量一周。。

　　龙堵车。在2010年，研究人员在1500名心脏发作的幸存者德国亥姆霍兹研究中心的调查表明：人们陷于交通堵塞一小时后，心脏发作的风险增加了3倍，其中女性，老年男性，失业者以及那些谁心绞痛史心绞痛最脆弱。历任北京教授邀宠华，心血管预防办公室主任说，交通拥堵是容易紧张，焦虑，引发血压高。高度紧张会促进心跳加快，心肌疲劳驾驶时容易引起冠状动脉心脏疾病。此外，如果你打开窗户时堵车，污浊的空气会携带大量污染物迎面扑来，不仅伤害心脏，它会殃及肺部。因此，研究人员建议，在交通拥堵的情况下，最好不要开窗通风，使用适当的车循环系统。▲