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　　在早春风多雨少气候干燥的，不稳定的温度变化，使机体免疫和防御功能下降，容易造成一系列弹簧常见的疾病。慢性咽炎春天是最常见的慢性疾病，容易反复发作。专家介绍，反复发作的慢性咽炎，除了说话太多，抵抗力降低等因素的影响，尤其是在本赛季与饮食有很大的关系。

　　据了解，慢性咽炎最有可能在新的一年复发，干燥，多风，它会影响蠕动喉咙粘液分泌和纤毛，减少空气加湿，粘膜刺激和损伤直接导致的清洗，可以是引起咽炎。很多人认为，既然是慢性咽炎的炎症，就需要用抗生素治疗。专家指出，这是一个普遍的误区。慢性咽炎并不一定是细菌感染引起的，一般不需要使用抗生素治疗。滥服抗生素，但它可能会导致咽喉正常菌群失调，引起通过共感染。专家忠告：服用纯中国医学药物不产生耐药性，毒副作用小，不会产生依赖性和抗药性，以及孕妇，儿童可以采取。

　　避免吃早春的味道

　　如果在春季也喜欢重口味，更有可能招来麻烦，慢性咽炎。喉咙痛，应避免辛辣食物和酒精的刺激，辛辣食物是咽喉极大的损害，而并不仅仅指辛辣口味，而且还扩展到“吃肥甘厚味”。“肥甘厚味”是指油腻，精致，美味的食物，换句话说，高糖，高脂肪，高胆固醇食物。中国医学认为，饮食过量食肥甘厚味，肺胃可以通过热盛，热毒上攻咽喉，可引起咽炎引起。

　　科学和预防慢性咽炎

　　合理的饮食：多吃和时间，保证质量，如长期饥饿或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收，它可能会导致身体虚弱，感冒，咽炎增加。

　　练习：正常生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑，打太极拳，游泳等。，使人体的新陈代谢活跃。更多的户外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光，常用于冷水澡，刷使用，能使人精力充沛，增强抵御冷热，提高抵抗力。

　　规律的生活：生活现在节奏的加快，复杂的人际关系，经常处于疲劳，精神紧张，有机会参加体力活动减少。许多人缺乏足够的睡眠休息，或熬夜晚上，打破了正常的生活模式，易受外部风险因素的侵犯，慢性咽炎迁延不愈，病情加重。（Chuansi）