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　　俗话说，“比耳山人参服务更好”。中国医学认为，也有很多的相关的肾耳部穴位，经常按摩可以起到保护听力，健肾养身，延长作用的使用寿命，具体方法如下：

　　两只手搓一搓耳朵，耳朵与掌心轻轻揉搓，搓下来第一对齐，然后来回揉搓，直到红耳热。

　　拉捏耳垂两个叶用拇指和食指轻轻拉，首先拉下50，然后拉出前50。

　　双手的耳朵钻孔小手指插入到两个外耳道，轻轻来回转动，同样的事情钻头，在连续钻50。

　　按耳屏双手食指在耳朵孔的耳屏的前面按住，根据歌曲由外部空气到按摩滚筒，连续按50。

　　推手耳四指并拢，保持耳朵，轻轻向前推，使耳朵覆盖耳朵，然后松开，重复50次。

　　胡万里