回忆资讯娱乐综合资讯网

　　新华社长跑来减肥？体育生理学家玛丽肯尼迪的研究的美国大学表示，体育不能指望减轻体重，但人们不应该减肥的长跑训练的目的。

　　肯尼迪招募了64 Mingmalasong情人，运行4天一周长途，三个月后发现，志愿者的78％几乎保持不变的体重，11％的减肥和体重增长11％，86这部分那些％是女性。

　　肯尼迪告诉美国“纽约杂志”周刊，经过长跑可能是由于体重增加，食欲增加，增加热量摄入，“可能已经不知不觉吃多了。“。此外，她说，一些新手可能会误以为以后需要大量运动来补充热量，“但是，这并不意味着你应该吃一大盘意大利面的面包匹配4。“。

　　肯尼迪说，运行了很多健康的好处长的距离，但很多人只关心它是否能减肥。（黄敏）