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　　去年的一次旅行，肖阿姨折腾得够呛：旅行，汽车突然遇到一个坑剧烈摇晃，坐在肖阿姨英国的后端，。英国不要紧，萧姨成为英国腰压缩性骨折。一个短短几个月时间，萧姨总是在床上度过。肖阿姨这样令人费解的是，为什么汽车就像别人坎坷，但只有她自己骨折？检查后，医生分析萧姨骨折是由于骨质疏松症。医生说，三年以上的绝经后妇女骨质疏松症将是一个很大的。

　　辽宁省人民医院骨科主任医师姜科阅读说明，绝经后妇女三年，随着雌激素水平的下降，会加速骨质疏松症。招生经常听到的反应老年妇女，七米高的我年轻的时候，现在有一米六八，分析，这是为什么。绝经后的妇女，以预防骨质疏松症，我们必须从钙，一般来说启动，正常体约1每天需要的钙。5克，和年轻人通过正常饮食可以基本上满足机体需要，老人和降低的吸收能力，正常饮食只能保证0.7克至0。约8克，所以需要添加其他0.7克至0.8克钙的。此外，同时服用钙，也与采取积极的维生素D3，多晒太阳，促进钙的吸收。（记者王禹哲）