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　　人的血管图像作为“烛生活”，表明人的衰老与长寿密切相关，血管健康。如家水管血管，有血，血液分布和物质交换运输中起重要作用。长水管，管道壁结垢，铁锈和污垢会聚集水的水壁，该管的内径变细，严重的情况下还可能导致管堵塞，供水不能。同一人的血管，胆固醇等聚集在血管壁上，可刚开始使血管脂肪条纹，但在血管壁上的胆固醇和甘油三酯的堆积，将斑块体积后逐渐增加形成会导致血管狭窄。如果斑块不稳定，破裂和血栓形成，可引起严重的急性心肌梗死，脑梗塞，甚至猝死。

　　血管疾病是不是一种独立的疾病，它是通用术语，心血管，脑血管疾病，涉及面广，因为我们知道高血压，冠状动脉心脏疾病和其他血管疾病属于该类别。由于血管负责通过人体血液，似乎全身各个系统和器官后的问题受到影响，如皮肤松弛，僵硬的双腿，内脏功能下降，记忆力减退等。。

　　血管导致许多的过早老化，包括高血压，糖尿病和高脂血症到血管老化疑问。因此，防止血管“生锈”，从以下几个方面：

　　 建议定期检查一次，年轻人每年检查血压，血脂和血糖； 每半年检查60岁以上的； 在心血管疾病的高危人群应每三个月做一次体检。

　　保持健康的生活方式愉快的心情，充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动，保持健康的四大法宝，也延缓血管四大法宝老化。情感是禁忌心血管疾病，冠状动脉心脏疾病，高胆固醇患者，尤其要避免疲劳，紧张，激动。同时要戒烟，少饮酒。饮食宜清淡，易消化，少食多餐，粗细粮，少食油腻，高脂肪和糖的含量。另外，保持充足的睡眠，锻炼是每天都利于肌肉锻炼，增强心脏的循环和血管。

　　药物对心血管疾病，糖尿病，肥胖，高风险，合理使用时应特别注意胆固醇，胆固醇等指标看不到的退会自由下降。

　　血脂超标及时干预，如果体检发现血脂水平略高于可以通过调整饮食，运动等方式坚持积极干预，三个月后做一综述第一，如果仍然超标，医生将决定是否脂质科学评估治疗后下降。

　　吉首市，湖南省疾病预防控制中心

　　郑医师