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　　北卡罗莱纳州医学中心的研究人员罗纳德浸州维克森林大学发现，大腿脂肪增加，中老年人下降的行动能力的标志，并有残疾和死亡相关的一些。

　　研究人员选取了专项调查，在2306名健康志愿者老化来衡量他们的行走速度“健康老龄化和体成分”美国国家研究所，大腿脂肪和肌肉含量。结果发现，少大腿肌肉，脂肪多的老年人，散步的速度比其他慢年长0.05米/ s时，业务能力的风险就越大，以降低。

　　研究人员指出，约1 / 4-1 / 3的重量损失，主要是由于在肌肉的减少，尤其是老年人中的有害生理过程。通过老人的功率应专门针对他们的培训进行设计，以锻炼身体，保持正常体重，避免体重下降和减少肌肉。▲