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告诉你一个秘密:一片阿胶糕相当于25颗龙眼、1瓶牛奶、500颗花生,16颗红枣、2颗石榴、5克西洋参、6个苹果、150克红糖加起来的营养成分。
这下你知道阿胶糕到底有多好了吧?女神最爱的口袋零食,你今天吃了吗?其实阿胶糕的营养不单单来自阿胶。阿胶糕是有好几种食材搭配而成。阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如玫瑰花、蔓越莓、桂花等。
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阿胶能治的12种疾病,你知道吗?
中医认为阿胶性味归经:甘.平,入肺、肝、肾经。
功能:滋阴润肺,对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。
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阿胶糕一天需吃多少片?
按正常量是一天两片,早晚空腹各吃一片,空腹吃,较容易吸收,但刚开始吃的人,大建议健议先一天一片吃起,吃一个星期后,如没有上火等症状,再增加至早晚各吃一片。
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阿胶糕可以改善女性手脚冰凉可以改善女性痛经
痛经吃阿胶糕当然是非常好的。因为阿胶糕具有补血功效,改善女人宫寒的毛病,坚持吃可以让女性远离痛经的烦恼。
阿胶糕可以改善女性手脚冰凉
女性手脚冰凉吃阿胶糕非常好,冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。吃阿胶糕可以很好地改善手脚冰凉问题。
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