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　　运动后，经常口渴，你需要加水，而细节的补充往往是让你失去健康的根本原因。专家告诉患者朋友，运动后，你需要添加适量水，但要注意喝水方法。这样做可能会造成心脏受到刺激，疾病复发。

　　案例：心脏疾病，“牛饮”发作

　　今年是57岁的娄先生患者心脏衰竭，在该地区自上周末打挺闷热难耐餐“牛饮”一口气喝了半瓶的冰镇矿泉水，不到两小时的结果，娄先生感觉有些心慌，胸闷，出汗更厉害，连走路的腿感到乏力。在老伴儿的侧感觉不对，赶紧将他送到附近的医院，相关治疗后，幸好没有出事。招生医生说，娄先生主要是喝太多的水，使旧疾诱发心脏。

　　秋季养生：心脏疾病是喝水的正确方法

　　演习结束后，容易出汗，造成水分流失的身体，导致血液中的水分减少，血液黏稠度较高，应及时补水，但应该是饮用水的数量少，不要等口渴了才喝。专家告诉你，不管它是心脏疾病，不得不喝水的正确方法。

　　对于正常目的，少量水应该是反复热天，每个约200毫升（约一次性杯子的量）。不宜一次性大量饮水，否则会加重胃的负担，稀释胃液，不仅会降低胃酸的杀菌作用，将与食物的消化干扰。

　　但对于患者的某些疾病，从饮料喝不同。例如，患有心脏疾病，冠状动脉供血不足时，要适当增加水的摄入，每天以避免血液黏稠度反过来导致过高心肌梗死。但是，心脏衰竭，故不宜喝太多。因为喝太多会加重心脏负担，导致病情加重。急性肾炎，肾功能衰竭患者不宜喝太多，以免增加肾脏负担。当发烧，则要适当补充水分。