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　　易怒走肝病高出八倍机会

　　调查显示，最常见的肝损害的行为“往往悲观或沮丧，或愤怒的时候，”总比例16。17％。中国医学认为，现代精神紧张，工作压力，容易出现悲观，消沉和愤怒等负面情绪的困扰，这些负面情绪会损害肝脏，导致肝功能异常。尤其是愤怒，医学研究表明，人患有肝脏疾病烦躁的可能性比一般人高八倍。因此，爱肝肝必须注重调节情绪，快乐的情绪不仅使气血调和，改善血液循环，加速肝脏的代谢，对肝炎患者，也有利于缓解活动性肝炎，肝纤维化延迟处理，防止癌症等。。

　　“劳累过度或经常熬夜”已经成为第二大不良行为伤肝，总15的比例。9％。有研究表明，过度劳累会降低机体的抵抗力，使人体的各种疾病，包括肝炎病毒更敏感； 长期熬夜会使肝功能障碍。中国医师协会学分会传染病主任候成员，肝脏研究中心，侯金林医院南教授和传染病主任指出，肝脏必须照顾休息和睡眠，正常成年人的睡眠时间应为6？8小时，睡眠，包括肝细胞，包括在所有的细胞开始自我修复，静卧肝脏的40％，可以增加血液流向肝脏得到血液，氧气和营养物质的更多的供应，有利于修复和肝细胞的再生，让更多的健康的肝脏。

　　住传染性肝炎关闭的机会不大

　　此外，调查还显示，缺乏公众乙肝防治意识。只有2。互联网用户的70％知道“生活的密切接触传播，”乙肝病毒的传播途径。侯金林教授说，有五个乙肝病毒传播途径：母婴传播，医源性传播输血传播，生活密切接触传播和性传播。“生活密切接触传播”与生活接触是指，由于受损的皮肤和粘膜的情况下，体液接触到乙肝患者由感染引起，如乙肝病毒传播共产日常生活用剃刀接触，牙刷等行为造成的，我们正生活在密切接触传播。但总的来说，体液乙肝感染，如包含在唾液，汗液，阴道分泌物，精液，乳汁等乙肝病毒含量。非常低，传输的日常接触的概率正常是非常小的，你不必太担心。