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　　我们的一些日常生活和生活日用品的，每清洗后不久的替代品，不同的更换时间变化用品。

　　1。内裤：一天洗

　　与尿路感染，可以通过血液引起感染的细菌的内衣，应及时更换。日将洗内裤穿了，全年穿出于尊重。

　　2。睡衣：每周至少洗一次

　　睡衣贴近皮肤，皮肤细胞会继续下降，动物或以上，他们跑错地方可能会导致问题。每个穿在关于洗涤两次睡衣，或至少每周一次洗。

　　3。口红，眼线：每年一届

　　化妆品和身体最敏感的皮肤接触的，时间长了会滋生细菌，容易引起感染，故应更换为一年。

　　4。床单：洗一周一次

　　床将成为人类细胞，细菌和身体分泌物仓库。温暖，潮湿的环境是尘螨的温床，而且它们的粪便能引起人们的过敏反应。所以，每天早上拉着被子，打开窗户，换洗床单每星期到60℃左右的热水清洗。

　　五。被子：洗个月

　　被子将与尘螨，真菌和皮肤屑，容易导致过敏（E。G。鼻炎）和感染（E。G。结膜炎）。被子应该尊重每几个月来清洗一次，被子停止使用5年。

　　6。枕头：每年一届

　　枕头用久了，不仅支持头部和颈部的作用就会减弱，而中石油将渗透到头发和头皮的枕头，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。一般枕头1今年应该被替换。

　　7。床垫：改变每五年

　　质量再好的床垫磨损长时间后，弹性支撑力也会下降。及时更换，以帮助缓解身体疼痛和僵硬。此外，床垫会下降很多污渍无法清除，使细菌与我们分享一张床。建议最好5年的床垫，睡眠不好的人更应注意。

　　8。毛巾：改变每三个月

　　随着硬脏毛巾时间长了会成为污染的新来源，严重影响皮肤健康和使用舒适度，所以最好改变大约三个月一条新毛巾，不要等破损和回。

　　9。牙刷：改变每三个月

　　牙刷需每三个月更换一次，然后需要分开存放，最好在封闭柜。洗刷毛每次使用后和充分干燥。而且你要刷一个月在沸水中浸泡5分钟，用刷子或清洁产品。