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　　许多女性喜欢喜欢的电影和电视演员如黄瓜，切柠檬片贴在脸上，以达到美容护肤的效果，其实，这只是一厢情愿。

　　本报美容顾问，台湾著名美容专家南希老师，水果和蔬菜本身也有一些有效的护肤成分，但是当它在水果和蔬菜，这些成分的分子结构是很大的，不能穿透皮肤，可以不被吸收。原因很明显，如果这些可以很容易地被吸收，然后皮肤的屏障功能早已丧失，而较小的病毒进入人体。所以，如果你想达到的皮肤，用水果和蔬菜，如海藻提取物，黄瓜提取物等的提取物更好的效果； 或水溶胶通过蒸馏和萃取，如玫瑰水，金盏花水。

　　很多女性有皮肤过敏申请水果和蔬菜后的经验，为什么会这样？原来，抵御昆虫叮咬，水果和蔬菜中含有一些毒素来保护自己，因为果酸等，容易引起皮肤过敏。此外，农药残留可致皮肤过敏。

　　我们都知道，维生素C美白是个不错的选择，有些人直接敷在脸上的柠檬片，希望能美白，但柠檬是非常敏感的，就是脸上会吸收后更沉积在，往往变黑的皮肤更。因此，运用切片水果和蔬菜，除了能让肌肤得到短暂的湿润外，我们可以说无用，还可能损伤皮肤。

　　所以，我想美白，切贴在脸上的水果和蔬菜，最好是吃起来更接近大关。