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　　饮料欢呼，多余的饮料。如果你不小心过量饮酒，经常导致各种不适，头痛，头晕等。。United美国“福克斯新闻网” 9月5日载文，发表在美国营养学家博士。莫妮卡·雷纳·西格尔总结出“最解酒6种食物”。

　　蛋。鸡蛋含有丰富的半胱氨酸，具有清热解毒。杂志的一项研究“内科档案”时发现，鸡蛋中含有丰富的B族维生素可以缓解宿醉。

　　生姜。酒后吃姜能刺激和恢复消化系统，减轻便秘，胀气和消化不良等症状。

　　番茄汁。饮酒，肝脏负责，以保持稳定的血糖打破酒精后。葡萄糖是大脑的主要能量，低血糖容易引起疲劳，乏力，抑郁症。这时候喝番茄汁的玻璃可加入糖，减轻头痛等不适醉酒后，番茄红素的番茄汁还具有抗发炎的特性。

　　香蕉。饮酒过多后，身体的细胞缺乏的水，小便多，血钾水平降低，从而容易导致肌肉无力，高血压等现象。吃香蕉情况1至3可补充钾，增加血糖浓度，降低血液中的酒精的比例。

　　芦笋。韩国，一项新的研究发现，喝酒，吃芦笋可以喝解酒护肝后。芦笋提取物可以增加能够分解多种醇的酶的水平，降低宿醉症状，酒精保护肝细胞从毒素对。

　　咖啡。咖啡饮料，可以加快醇的排泄代谢，分解成水和二氧化碳。