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　　老年斑，也被称为生命点，很多人认为这是老年人的“专利”，它似乎很正常。然而，杜长明，南京中西医结合医院皮肤科提醒中国中医副主任，如果在这样的斑点突然增加，可能表明体内有某些疾病，我们需要警惕。

　　更简单地说，在皮肤上表现为一个色素老年斑，常出现在面部，额头，背部，颈部，胸部等。的，有时也可能出现在上肢的其他部分，一个黄色或棕色色素斑或更多，通常为圆形或椭圆形，边界清晰，就像粘在皮肤表面上的性能，仔细看，表面粗糙度。如果在现场这样的突然增加，去医院检查是否脂溢性角化病的痛苦，它可能是内脏肿瘤。特别是，当色斑，投影，结节，边界清晰，表面糜烂，溃疡和出血的不均匀性，及时向医院可以肯定，一定不能处理，防止感染，病情恶化。

　　从中国的角度来讲，内脏和老年斑或类似的皮肤病更容易瘀血停滞，这些人一般都伴有性情急躁，情绪抑郁，月经不调，腰膝酸软，失眠等。。所以，日常生活中如何预防出现老年斑？ 首先，在膳食脂肪摄入量的减少，不要吃油炸食品，不要吃脂肪，少肉多吃素； 重视精神因素，保持心情舒畅和幸福的，因为为了避免气滞导致血瘀，生出斑点； 做面部肌肉运动，除了老朋友吃饭细嚼慢咽，充分调动面部肌肉，还可以经常练习你的声音，唱歌，唱歌等。，以改善血液循环和新陈代谢面部皮肤，避免老年斑的出现。