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　　所谓补气药膳是指运用以食品为主的补充左旋气体，具有一定的补气药物和其他药物，以提高饮食补气功效。

　　病理：“劳动耗气”。从中国的角度来了解齐的原因产生主要工作强度过大，或工作时间长，从长远来看，将有齐的问题。

　　症状：乏力疲倦+。这Qi是最重要的性能特点。与此同时，病人会表现出一个共同的反应就是“弱”。疲劳患者的权利要求是不一样的，可以概括为“走路像铅块，不想帮瓶，躺下，不想玩。“人群中有这样的功能反应，并应考虑齐的问题，补气药膳食用调理。

　　预后：严重的疾病，癌症发生，尤其是大概率。

　　调养：睡眠，缺乏运动。摆脱齐的最好的办法是延长睡眠时间，以利于产生和煤气回收器官的功能。因此，我们经常看到一些工人在重大节日就是自己安排睡一大觉，然后身体会觉得很舒服，令人耳目一新，它实际上是有道理的。另一种方法是减少运动和活动时间表。由于齐是器官或个体身体部分，器官和其它累人的在一定程度上函数的结果。因此，体育活动或加剧疲劳和负担，加重气虚症状和后遗症。因此，疲劳不是演习。

　　常用的补气药物药膳：人参，西洋参，党参，太子参，白术，黄芪，大枣，甘草。

　　必须注意的是：

　　1。由于脾和胃齐，运输和弱，多药累气滞，从而在生产药材，光的量通常是优选的； 食品或在制造汤，每种药物的通常的量通常为约5g至。

　　2。在日常生活中，人们吃补气的药物或药物治疗方案，最容易想到人参。笔者认为，一个大的偏差人参，人参的消费有很多的考虑和要求的，不是什么人都能随便吃。为了从视图以及特点和饮食，日常养生党参更好地利用，温和，疗效也不错的功能的安全点考虑，但没有这么多人参的需求和不利影响，更好的把握。

　　 减肥食品常用的补气：补气，可用于大量的食物，主要是 - 大米，糯米，大麦，荞麦，高粱，玉米，玉米，薏苡仁； 红薯，土豆，山药，芋头； 黄豆，黑豆，白扁豆，豌豆，蚕豆，蚕豆，豆腐； 番茄，胡萝卜，白菜，黄芽，苘蒿，洋葱； 香菇，蘑菇，猴头菇； 无花果，枣，葡萄，苹果，樱桃，草莓，猕猴桃，花生，莲子芡实； 鸡，鹅，鹌鹑，牛肉，牛肚，猪肝，猪肚，羊肉，狗肉，兔肉，鹿肉，驴肉，牛奶，鸽子，肺； 章鱼，石首鱼，鲶鱼，鳗鱼，柑橘，黑鱼，鲤鱼，鲫鱼； 燕窝，蜂蜜，鹅，鹌鹑，红糖等。。

　　其他类型的选择食物和药物的相容性：

　　单纯饮食补气是使用药物和食物与饮食制作。作为专业药的相容性，为了提高草药的功效，根据疾病或身体的变化和反应体弱的情况下，内，增强药物的疗效，以及消除的药物消耗的不利影响，平时要符合特定的其他药物或食物的兼容性的内容，这是中国传统医学在“药方”正在研究。饮食是没有作出例外，也需要学习的科学成果的精髓在这方面，国会药品和食品用更合理的，以提高疗效，减少副作用和豁免。

　　可以说，这是中药生产的精华部分，也是生产的药药专业和业余水平做出最大的区别。

　　首先，药物具有补气

　　由脾脏齐，降低了运输能力，产品易于与齐阻碍胃，使脾处方，应用少量的气体线药物作为佐剂，无延迟，以便使，得到更好的治疗。一世。e。，该药有调节补气的作用，并与产品的使用和效益可增强胃运输能力，并不妨碍累缺点的停滞。

　　用于所需的药物气体线的选择：

　　1。气氛是合适的行，而善于利用不足的处理气体。由于齐主要器官受影响的不足，主要药物是桔皮。

　　图2是通过适当申报气滞空气提升效应。常见的木材。特别是对那些谁吃得少，腹胀的感觉是在摄入后，使用该药物的更好。

　　3。它是湿醒脾和胃演员的适当行和气化。砂仁是常用药。

　　中国医学对千百年来的观察发现“脾 - 气将见湿”脾湿喜燥恶“。这种现象可以做一个类比：脾是像我们常见的运动，正常情况下，能够正常运行，水被输送到身体，但在故障或老化，不仅是其自身的功能下降，有次将液体水现象浸泡，和马达在液体水，所述多个电动机功能衰退少量浸泡后，和脾，只要脾气弱，这不可避免的现象，即所谓的“脾齐将会见湿“的含义。因此，我们需要添加一些化湿药物或食物。

　　时间的湿气困脾过程中，将更加低迷的脾气，导致低迷的脾气，食物和水的运输，使其功能更加液滴，这样的话，不仅需要使用药物或食物除湿的除湿，还需要使用一定的外力刺激脾，恢复其功能，即，醒脾的意义。

　　砂仁比仅仅有这两方面的效果更。

　　 齐用药注：临床使用，可以适当地选择取决于疾病或身体状况； 应该注意的是，药物是不恰当的种类，用量不宜大，否则会有被伤气耗危险。

　　二，血药

　　因为齐胃，患者少吃满意通货膨胀，不能吸收或食品的运输，造成中医所说的“血气不”正常的，时间长也会导致气血虚的人，所以常常在生产之气，以饮食兼容性为佐少量的血液制品。

　　为了使药物恤的选择要求：

　　1。血的选择不会无聊，最好甘温而不瘀。常用的有当归，白芍，枸杞子等。。

　　2。气血是合适的演员都非常出色。常用的药物有龙眼，既补血益气的双重作用，补益心脾，并能。

　　3。注意使用血药：一般情况下，气处方药配伍是填充恤少，这是由于考虑滋腻碍胃。

　　第三，利水渗湿药

　　脾水不能生产，功率的肺水通道疏忽，从而使阻湿为患。因此，琦琦和药往往依赖于湿邪文件夹，其中适当的兼容的利水渗湿商品的程度，从而使运输水分渗透和脾是健康的，它可以增强脾胃功能。

　　对于利水渗湿药的选择要求：

　　首先，无论是健脾利水渗湿合适的演员，如茯苓，薏苡仁，都渗湿IDS的药物，也是脾助运功率，它是由脾虚饮食首选。

　　随后的药物，如桔梗水通道的选择。

　　四，兼容性消除铅药物

　　由于脾胃，而饮食中难以消化常引起便秘，因此需要添加一些消费指导药物帮助消化食物。

　　药物选择：麦芽，山楂，像鸡内金。

　　注意：在药产品的兼容性的消费者导向的主要好处，药物少量必须掉以轻心，否则反致克切割被伤害的缺点。

　　基于以上分析，我们可以得出这样的结论：日粮中补气，与药物行气，药物的血液是必要的，通过利尿的润湿药品必须消除铅和具体情况而定。

　　奇药做出了榜样：春香丝绸鳜鱼

　　成分：国语（草均可使用）1（750克约）

　　附件：柳杉苗50克，竹笋50克，蘑菇50克，半红柿子椒，黄瓜春黄菊花瓣一半1。

　　药物组成：党参5克，5G黄芪。

　　功效：健脾益气，滋阴润肺。

　　生产：

　　1。加入党参，黄芪适当量的水，加热使用砂锅，萃取液储备适量15分钟； 也两种草药可被放入碗中在蒸笼同时加热提取液储备1小时后。

　　2。沿两个桂鱼方向切粗丝，在用水洗涤，然后在水中浸泡15至20分钟以硬化钓鱼线，使得钓线直油施胶，外形美观后； 休息切成细丝原料。

　　3。与盐，味精，料酒，姜水的量的钓线拌匀，再加入蛋白质混合物的量小，并且最后加入上浆玉米淀粉适量，置于冰箱中约1小时。

　　4。锅上火油鱼线，而辅料油其余冲一下； 竹提前过一下水笋。

　　5。我们做了加厚盐，味精，胡椒粉，液量，淀粉少许碗； 锅基础油少量，加得微炒原料油，倒入芡汁，稍转身，菊花加入香椿起锅，放入一个小垫盘中徐向春。