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　　冬至节气的到来，意味着天气变冷，一些人经常进行户外活动和手工艺，她没有注意到的手，脚，耳朵，脸部和防寒保暖，冻伤等部位和时间在不知不觉中 "报告" 并永久反复发作，人们无奈之举。提醒你及时预防，不再受痛苦冻伤的困扰。据统计，每到冬季，中国有2亿人冻伤，主要是儿童，妇女和老人受苦。那么，如何防止冻伤?如何治冻疮它?下面一起来看看。

　　如何防止冻伤?

　　冻伤，主要是在寒冷的季节，一般发生下面的温度为5℃时，如果我们未雨绸缪，积极采取措施，可以有效地减少或预防冻疮的发生。

　　首先是要防止冻伤耐寒锻炼，以增强人体的耐寒能力。 通常坚持多用冷水洗脸，洗手和脚，是预防冻疮的好方法; 经常搓手，按摩脚，耳朵等部位，促进血液循环的这些器官，也有利于防止冻伤，而群众仍然应该坚持适当的冬季运动，促进血液循环，以进一步增强体质，提高机体的适应抗寒能力。

　　要注意身体保暖，防止冻伤。"怕冷的手冻脚，穿上厚袜子和手套，结果从冻伤。"人们女士. 王是很不高兴。这是因为她没有这样做所造成的温暖身体，防止冻伤做1个全身温暖是最好的政策。

　　在过去的已经生冻疮，应特别注意防潮保暖。使房间冷，温，湿度，可保持室内温度优选高于15℃下.] C，相对湿度50％。凡手套，鞋和袜子等御寒物品，到大，柔软，干燥。不要太紧的鞋子和袜子，避免局部长期受压，影响血液循环。化纤棉毛纺面料吸湿性好，将有 "静态的" 实际上，血管，最好不要使用。

　　它还可以预防冻疮的预防通过食品药品变暖。 适当多吃些牛肉，羊肉等食物温暖，营养供给情况会有所改善，增强人体的抗寒能力; 冻疮体质者，可服用温阳感冒药前，同时也增加了维生素和矿物质摄入; 容易把一些人凡士林或其他油脂的冷部位也可以从冻疮来袭。

　　此外，植物神经系统功能紊乱，血液循环不畅肢体远端，手足多汗，营养不良，贫血而引起或诱发冻疮等疾病，市民应积极为疾病，防冻诱导。

　　多久冻疮?

　　 后穿保暖的袜子保暖冻疮是非常重要的，适度宽松; 冻伤的一些人在发病后往往喜欢手脚冻伤和其他直接靠近火炉，暖气等高温热源的部分，其实这是不对的; 同时要注意避免或擦吹冻伤。

　　冻伤是不是什么大病，但它也是一个非常可怕的痒。许多人认为，冻疮之类的小问题自己处理，但不知道买什么药，具体种类和用药剂量是很盲目。事实上，如果经过医生诊断正确的药物可能 "少花钱多办事."。

　　什么是冻疮的治疗? 产生冻伤，轻度，未破损的皮肤，肝素软膏可用化合物每天外搽患处1至3次后; 或皮质类固醇如软膏0. 1％氢化可的松，丁酸至每天外搽患处三次; 两者的组合也可以使用; 其他如10％樟脑软膏，维生素E软膏，氧化锌软膏（膏）等外用病变辣椒酊也可以。如果冻疮已破，局部可用软膏5％硼酸，红霉素软膏用无菌纱布包扎，注意保暖，避免重新冻伤。