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　　冬季气候寒冷，中国医学认为 "从学生的脚冷"因此，脚冷的季节意味着很多人都保健。然而，一切都有条不紊，虽然他们的脚比内科更好，但他们也可能会挑起 "麻烦"。

　　脚护理

　　重点在宪法

　　中国医学的基本理论， "肾为先天之本，" "脾为后天之本，" 所谓的 "这个" 是生命必不可少的谎言。这清楚地指出了脾的器官的作用是尤为重要。然而，足少阴肾经，足太阴脾经开始在脚上，腿部有形的组织是在生命活动中非常重要的。为了强调这一点，它通常是指他的脚， "人类的根本，" 因为脚是阴经脉会场，这是比较冷，暖脚暖脚按摩可以起到卫生保健的作用。

　　然而，许多人随便脚护理可以，而且没有副作用，所有的权利，这是错误的。 对于杨冷血的人，脚能温暖气血循环流动; 但对于阴虚体质的人本身，正是由于 "汽油"，不但达不到保健的目的，而且还容易导致 "发光的"。

　　热水泡脚并非人人适用

　　专家指出，热水泡脚的禁忌。例如，人们患脚气病，病情严重到起泡，它不应该是热水泡脚，因为这样很容易导致伤口感染。

　　有些人喜欢用电动足浴器，足浴，一泡就是几个小时。在一般情况下，每天泡脚20分钟前睡觉越好，最好不超过半小时。尤其是老年人，泡脚时间过长，可引起出汗，心慌等症状。孕妇不宜长时间用热水泡脚。

　　中国医药英尺见方（单位：G）

　　风寒感冒：15个叶，鼠尾草15，桔梗10，10麻黄，生姜5。风寒感冒经常打喷嚏，流鼻涕，周身紧痛，恶寒，口淡，食欲不振，恶心，呕吐，大便溏烂。在急性期泡泡脚冷，上门为尽快恢复。

　　风热感冒：桑叶30，20杏，菊花20，15连翘，金银花15，桔梗10，防风10，薄荷10。风热感冒常发热重，微恶风，头胀痛，出汗，咽喉疼痛，咳嗽，痰粘或黄，黄鼻涕流，喜饮渴，舌边红，黄苔薄白。

　　胃肠功能紊乱，消化不良：党参30，法夏10，15，黄芩，黄连10，苏梗15，30蛇舌草，蒲公英30，陈皮10。

　　痛经：离开50，10桂枝，乌药15，元胡，10，10甜。

　　失眠：夏枯草30，桑椹20，20桂枝，白芍20，夜交藤30，30龙的牙齿，有点牡蛎。