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　　肾结石的发病率主要是男性，这种疾病可导致肾功能衰竭的患者，对患者的危害极大.专家指出，近年来，该病在大学生中的发病率有显著改善，我们需要我们的关注。

　　为每个学生专家从肾结石患调查，其结果是为了回答的主要原因更少的水（每天超过500ml少饮酒），其次是少活动，不良的饮食习惯和不规律。由于这些原因，建议在校大学生，以减少肾结石的发生，喝大量的水的健康，这是最简单，安全，有效的预防和治疗肾结石的是一个好办法。

　　建议每天饮水3000毫升以上（包括食品，水），五次每日特别注重饮用水的清晨是，要在晚上睡觉，早饭后和晚饭1小时后1h，喝间隔要均匀，最好是养成定时饮水的习惯，不要等到口渴时才喝只，多喝白开水主。但是，患结石的学生后，一些学生不喜欢喝白开水喝的水代替口渴时人体需要的，吃了很多的甜饮料，尿中钙浓度和尿的酸度草酸含量增加的结果，三个混合发病率大大增加肾结石的风险。

　　因此，应避免茶，咖啡，可乐，巧克力和麦麸过度消费。在饮食上应少吃各种油炸食品，肥肉，动物内脏，奶油，糕点，豆制品等的。如果大量进食这样高的食物草酸可以导致增加尿草酸盐浓度呈过饱和状态，在尿中过量的草酸钙晶体可以沉淀形成结石。

　　因此，快餐是草酸较高的食物必要措施，结石的预防和治疗。此外，学生长的长座椅教室，计算机之前，建议在繁忙的学习期间，参加体育锻炼，打球，跑步等体育活动，以减少肾结石的发生或促进放电。

　　对于年轻的学生，在学校，科学合理的饮食，再加上适当的体育锻炼，每天是预防肾结石的发生，最好的办法。