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　　注意不要在阳光下

　　皮肤皱纹和斑点，因为大多数的光老化引起激烈的夏日阳光，紫外线活化黑色素母细胞，酪氨酸酶的形成，随着新细胞在皮肤的表面的推移不断更新，色斑随着时间的推移会形成斑，除了我们有带出遮阳伞，帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补漆。

　　计算机的长期面对

　　电脑辐射五宗罪：面部长痘，辐射斑，皮肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。然而，随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作是离不开电脑。怎么做？除了减少时间有意识地面对电脑，辐射防护与隔离也是非常重要的。之前辐射隔离防晒妆，能有效阻断对皮肤的电脑辐射的伤害，减少色素沉着，雀斑和黄褐斑的机会溜走。

　　提示：如果计算机不得不面对，请填写防晒3-5个小时（包括晚上）。

　　化妆的爱

　　化妆品金属成分，具有光吸收效果的化学组成。一些人长期使用含铅，汞和多金属的其他化学成分或添加香料化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。皮肤覆盖着长长的浓妆，没有呼吸不好，不干净卸妆，化妆品和有害物质残留色素在皮肤表面甚至渗入皮肤，可引起色素积聚，皮肤简直就是恶魔。

　　提示：当然，化妆最好的朋友，也是精神和慷慨。如果指向浓妆，然后选择化妆品是非常重要的，我们一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆必须在同一时间使用专业的卸妆，彻底清洁，不会伤害皮肤。

　　过度美白

　　一白遮百丑，基本每个女人都有美白的习惯。但是你要知道，太多的美白会伤害我们的皮肤，增加长色斑的机会。有部分美白的MM要做到经常擦洗或者做一些化学脱皮，让皮肤脱落，那做的更好，角质层实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒会很快皮疹，色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但也存在一定程度！

　　提示：保养不当的方法是自己的皮肤最大的伤害，所以一定要想方设法把自己的皮肤护理，记得要选择产品为自己的皮肤。

　　可怜的清洁习惯

　　家庭支持的家庭主妇被称为 "黄面"的印象都是脸色蜡黄，布满了黄褐斑。在我们的生活中，很多的你实际上用品会破坏皮肤，如洗衣粉，洗洁精，洁厕液，漂白剂这些清洁剂含有碱，脂肪酸这两个主要化学成分。污渍的同时也损伤了皮肤的消除，长时间暴露不是皮肤做好清洁，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的 "黄面" 如此练成！所以，MM们注意了，一定要做好清洁皮肤，一定不要偷懒，否则后悔莫及。

　　小提示：清洁是皮肤保养最关键的一步，满脸的死皮细胞，油脂，污垢，残妆，然后你申请的神仙水没有用乳胶漆，要想皮肤，毛孔必须以透明排出污垢和吸收好的营养成分，所以选择是很讲究的哟洗面奶洗干净，但不能过度清洁哟。

　　不爱运动

　　我们的皮肤是人体最大的器官，对呼吸和排泄功能的皮肤细胞，体内的毒素。尿液和汗水都是最好的排毒过程。适度的运动可以使人体排出的汗水污垢，特别是现在的上班族来说，急于每天上班下班后还与朋友一起玩，或照顾家人并没有太多的时间估计自己的女人谁非安排自己的时间，把它排毒。

　　提示：你可以学习一些简单的办公室瑜伽。