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　　来源：微通道公用号 "河流健康网"

　　以下是医学专家的三种不同的学科，总结了健康的建议很简单。快和你的家人和朋友一起来关注一下如何健康掌握在自己手中！

　　癌症专家：

　　1，肉最好煮。氨基肉将火分解温度，和致癌物质的形成，从而优选熟肉。

　　2，养宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体的免疫系统。

　　3，慢慢吃午饭。享受悠闲的午餐，对保护心血管，延缓衰老。

　　妇科专家：

　　1，不要自行用药。如果你认为发生了真菌感染，可以适当吃一些传统医学。但是，如果症状不明确，最好是去医院。妇科炎症，属于炎症或细菌感染病例的三分之二。

　　2，比有害避孕药以下有益。减少由流产和由此引起的所有损害的避孕失败，可以通过35％-50％被减少卵巢癌。

　　3，尿性生活后。它有助于排出细菌，防止尿路感染。

　　家庭医生：

　　1，生日提醒健康。这一天的生日作为健康检查，以检查是否有身体不适，是否应该做相关的检查，等.。

　　2，准备去看病时。最好理清问题，他们要与医生等讨论.。

　　3，关注家庭成员健康。父母或卫生的实际状态的兄弟姐妹是你未来的一面镜子，因为一些有家族性疾病是遗传性。