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　　芹菜：

　　芹菜可以有效的帮助我们瘦脸（吃芹菜咀嚼的时候，我们会面临很多运动的肌肉）和芹菜还可以摆脱粉刺哦，尤其是对于肥胖的少女，芹菜确保他们通常在日常生活中会经常出现有吃的，它是一个很好的蔬菜！

　　草莓：

　　草莓还可以减肥，有很多水果在水果世界上有瘦身效果哦，果能加快新陈代谢，有人说，经常吃的人草莓，小腹十分平坦的，如果你喜欢吃草莓的话，不妨多吃一些。

　　葡萄柚：

　　柚子是一种非常好吃的水果，酸甜可口，果不容易提高我们的脂肪，特别是如果你喜欢吃甜食，但是怕长胖，我认为柚子是一个非常不错的选择。

　　番茄：

　　西红柿可以帮助我们排除废物的肚子，有更好的胃肠道环境，可有效防止过多的脂肪被我们吸收，无论是生吃或熟的西红柿都很好吃吃好吃的，如果你想那么减肥记得多吃番茄哦。

　　萝卜：

　　萝卜和西红柿，你可以有效地促进和加快我们人体的新陈代谢，但经常吃胡萝卜可以保持苗条的双腿。所以，如果你想有一个非常瘦腿?学生一定要记得吃一点萝卜哦。